脳みそが少なかったかな？
母の日はやっぱお花です。
ママいつも( ✾⋒‿⋒人)✽ぁ*ﾟ♬✿リ.｡★が.✿と*.✽ぅﾟ❀
兄と(✿◔ノ｡◔)ｺｯﾁｮﾘ買って来ました。
後はＬサイズの服です。ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ﾆｬﾊﾊﾊﾊ
秘密ﾀﾞﾖｯ>ｄ(`･ε´-,, )⌒☆
追加記事：タイトルの脳無しについて
能無しって言いますが、今日の場合は芸が無いって事より、
脳みそが足りなくて考えなかったって事です。
微妙な話かな
節々が痛いあなたに （✿⋒‿⋒）σ
これが煮こごり
節々が痛いと言う人はこれを食べて欲しいんです。
ﾊｨ （✿⋒‿⋒）ノ ρ（◕`ﾛ◕ ✾）ｧｰﾝ
この写真は、スペアリブを煮た物です。
お魚や、お肉を煮た時にゼラチン質が出るんですって、
冷めたらこういう風に固まって、食べ易くなります。
ソレガ(✿・。・)bネッ 煮こごりって言うんです。
σ(・。・✿)ﾜﾀｼの祖父はこれが大好きで、自分で作って食べてました。
それも良かったのか98歳まで生きてますｗ
祖父の作ってたのは、豚足でしたけど。
先日メッセで、かじぅが「ひざが痛いのはどうすれば良い」って、
煮こごりを食べると良いのよって伝えたら、
「お母さんが膝が痛いって言ってるんだけど、直ぐ効く物は無いかな」
って、で調べたのがサプリメント。
DHCで調べたら、有ります有ります
その名も”らくらく” http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2454
早速通販で母の日のプレゼントに買い求めました。
他には
鶏肉が良いらしい。（飲兵衛さんにも効果があるって）
注目される栄養素が豊富に詰まった鶏肉。消化がよく、栄養成分の効果も早く現れることから、鶏肉は「病人の滋養食」と言われるほど。
そんな「ヘルシー」かつ「おいしい」鶏肉には、一体どのような栄養素が含まれているのでしょう？？
鶏肉の栄養素《たんぱく質》
人間には不可欠な栄養素で、血液や皮膚などの構成成分ともなっていることから「冷え性」や「怪我の修復」などにも効果があるといわれています。牛肉や豚肉にもたんぱく質は含まれていますが、同量の脂肪分が含まれているのも事実。
それに比べて肉と脂肪が分離されている鶏肉は、脂を簡単に取り除き「たんぱく質」のみを摂取することが可能です。
鶏肉の栄養素《メチオニン》
メチオニン（必須アミノ酸）には、サケの飲みすぎや過食からなる「脂肪肝」を予防する効果があります。また、肝機能を上げる効果もあることから「二日酔い」の解消にも役立ちますよ。そんなメチオニンが不足すると、血管内にコレステロールが沈着することで起こる「動脈硬化」や、それに付随した「心臓病（狭心症、心筋梗塞etc）」や「脳梗塞」を引き起こす可能性も･･･。
鶏肉の栄養素《コラーゲン》
栄養価の高い鶏肉には、美肌の元となるコラーゲンも豊富に含まれています。細胞同士を結びつけるコラーゲンは皮膚以外（目の角膜、関節など）にも多く存在し、「美肌」効果だけでなく「白内障」や「老眼」、「関節痛」などの予防にも効果があるといわれています。また、鶏肉の中でも手羽先に含まれるコラーゲンはピカイチ☆さらに、水溶性という特性を活かした調理法（煮物）によって、具材や煮汁からもコラーゲンが摂取できます。ちなみに、世界三大美女の1人「楊貴妃（中国）」も、手羽先を煮込んだ料理を好んで食べていたようですよ♪
竹の子の煮物にも鶏肉が入ってますので、
冷えたら煮こごりが出来ます。
みんな元気で生活をして下さいなぁ（✿◜◡‾）ノ
こんなのもあります 膝が痛い時、膝痛（ひざ痛）はこうすれば治せる
http://www.ces55.com/hizatuwa-naoru.html
