ワンプレート(✿￣ρ￣)”ｼﾞｭﾙﾙｰ

先日、母が電子レンジでチン出来るお鍋を買ったって言ったでしょ

 

最近は多いんです、このチン料理ｗ      前回の記事ね

 

①先ずジャガイモ・白ワインでチン

 

②次に玉葱・エリンギ・塩・胡椒ハーブ（タイム・オレガノ・パセリ・）でチン

 

③最後にトマトとバジリコ・オリーブオイル少々振って　３段階でチン

 

 
黄色ピーマンに生のリーフ野菜を混ぜて
 
 


 
 

　　　　　　　　　チンしてる間に、お肉を焼いて、ご飯を炒めて

 
ＯＧビーフのステーキとバターライスに添えて
 

 

 

お野菜いっぱいのステーキワンプレートが出来上がり（✿￣～￣）vデリシャ～ス

 

 

今、寝ようと思ったら、これからモンハンだってε-(´Å`✿)

 

　じゃ、歯磨きしてモンハンでモンスターと闘ってきまぁす。

 

　　　　　　　　　ｪﾗｨｺｯﾁｬ o((>ω<`◎≡◎´>ω<))o ｪﾗｨｺｯﾁｬ